きちんと保湿ケアしているつもりなのに、なぜかお肌がカサカサしたりメイクが浮いたりしませんか?

  1. 乾燥肌でも潤うスキンケア化粧品
  2. 顔・ボディが乾燥しないスキンケア

といった正しいお手入れを徹底解説。しっとり潤ったお肌がきっと叶いますよ。

1.乾燥肌になる原因とは?

乾燥肌になる原因とは? 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

乾燥肌とはお肌の水分・皮脂が不足し、カサつき/粉吹き/かゆみといった症状が出てしまう肌質のことです。

乾燥肌になる原因とは? 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

このようにお肌が乾燥するのは、次の4つが原因であると考えられます。

乾燥肌の主な原因4つ

◆間違ったスキンケア

…こする・叩くケア、熱いお湯での洗顔

◆生活習慣・食生活の乱れ

…過度なストレス、睡眠不足、ビタミン不足

◆周りの環境

…季節による乾燥、室内の冷暖房、紫外線

◆加齢

…20歳以降の皮脂・水分の減少

そんな乾燥には様々な対策方法がありますが、すぐに効果が出るのは「スキンケア」。
そこでここでは、

  1. 乾燥肌に合ったスキンケア化粧品
  2. 乾燥肌の正しいスキンケア方法

について詳しく解説していきます!

2.乾燥肌におすすめのスキンケア化粧品

乾燥肌のケアには、高保湿なスキンケア化粧品が欠かせません。そこでここでは、

  1. 乾燥肌のスキンケア化粧品の選び方
  2. 乾燥肌のスキンケア化粧品ランキングTOP3

の順に、詳しくご紹介していきます。

2-1.乾燥肌のスキンケア化粧品の選び方

乾燥肌のスキンケア化粧品の選び方? 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

乾燥肌さんは次の2点をチェックすると、高保湿・低刺激処方のスキンケア化粧品が選べますよ。

◆乾燥肌のスキンケア化粧品の選び方

①高保湿成分が配合かチェック

…うるおいを長時間キープする高保湿成分。

成分例:
  1. ◎セラミド
  2. ◎スクワラン
  3. ◎ヒアルロン酸 など
②刺激になる成分がないか?をチェック

…人によってはお肌の刺激になる成分。

成分例:
  1. △アルコール(表示は「エタノール」)
  2. △香料・着色料
  3. △防腐剤・殺菌剤 など

中でも「セラミド」はおすすめの保湿成分。
お肌のバリア機能をサポートし、かゆみや赤みのケアまで期待できますよ。

安い化粧品は保湿力も低い?

プチプラで保湿できる人もいますが、美容成分は価格にあった品質・配合量というのが基本。乾燥がひどいと物足りなさを感じるかもしれません。

この選び方をふまえ、次はおすすめの乾燥肌化粧品ランキングを見ていきましょう。

2-2.乾燥肌のスキンケア化粧品ランキングTOP3

乾燥肌のスキンケア化粧品ランキングTOP3? 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

ここでは、乾燥肌さんに人気のスキンケア化粧品から、

  1. コスメコンシェルジュの成分分析
  2. 乾燥肌に悩む方の口コミ調査

をもとに高保湿&低刺激処方のものを厳選。TOP3までランキングでご紹介します!

1位:バイタライジングローション(エトヴォス)

1位:バイタライジングローション(エトヴォス) 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

総合評価:★★★★☆ 4.7

◇価格:4800円(税抜)/120mL

高保湿なシンプル処方ブランド・ETVOS(エトヴォス)の化粧水「バイタライジングローション」です。

  1. ヒト型セラミド5種(1、2、3、5、6Ⅱ)
  2. ヒアルロン酸
  3. 天然保湿因子(NMF)

…といった保湿成分とアルガン幹細胞で、ふっくら弾むようなハリ肌へと導きます。
またエタノール・シリコン・パラベン・石油系界面活性剤などがフリーという低刺激処方も嬉しいですね。

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肌の調子が悪くても使える

使った方の口コミ

カサカサな私の肌でもしっかり潤って刺激がないので、肌の調子が悪くても使える化粧水です。季節の変わり目でもヒリヒリすることなく使用できたところが特に気に入っています。(20代後半/乾燥肌)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方は約2週間分の「バイタライジングラインお試しセット」がおすすめです。
洗顔用石けんや美容クリームも一緒に入って、お試し価格2200円(送料無料)。まずはミニサイズから使ってみると安心ですね。

商品詳細

バイタライジングローション
  1. ◇ブランド名:ETVOS(エトヴォス)
  2. ◇価格:4800円(税抜)/120mL
  3. ◇買える場所:公式通販、コスメ専門店、バラエティショップなど(店舗一覧)

2位:ノブⅢ バリアコンセントレイト(ノブ)【医薬部外品】

2位:ノブⅢ バリアコンセントレイト(ノブ)【医薬部外品】 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

総合評価:★★★★☆ 4.7

◇価格:5000円(税抜)/30g

肌荒れ&乾燥が気になる方にぴったりなのが、NOV(ノブ)の薬用保湿美容液「ノブⅢ バリアコンセントレイト」です。

  1. ヒト型セラミド、ヒアルロン酸
    …潤いを与えて長時間キープする
  2. グリチルレチン酸ステアリル
    …炎症を抑えて肌をすこやかに保つ

が角層まですばやく浸透。うるおいとバリア機能を同時にサポートしてくれますよ。
無香料・無着色・アルコールフリーと肌に優しい使い心地。

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冬場にも重宝します◎

使った方の口コミ

しっとりしているけれどベタベタ感はあまりなく、吹き出物が出やすい私の肌でも大丈夫でした。しっとり潤う感じで、冬場にも重宝します。(30代後半/乾燥肌)

高保湿で優秀なアイテムなものの、やや容量が少なめ。ここぞという時のケアに活用するとよいですね。

商品詳細

ノブⅢ バリアコンセントレイト【医薬部外品】
  1. ◇ブランド名:NOV(ノブ)
  2. ◇価格:5000円(税抜)/30g
  3. ◇買える場所:公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧)

3位:ヒフミド エッセンスローション(小林製薬)

3位:ヒフミド エッセンスローション(小林製薬) 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

総合評価:★★★★☆ 4.9

◇価格:3000円(税抜)/120mL

うるおい成分のセラミドに着目したのが、小林製薬の化粧水「ヒフミド エッセンスローション」です。

  1. ヒト型セラミド3種(1、2、3)
    …皮膚にあるものと同じ構造の保湿成分
  2. リピジュア®
    …保水力の高い保湿成分

が肌本来の保湿機能をサポート。もっちりと弾力を与え、乾燥小じわを目立たせない働きまで期待できますよ。
またアルコール・パラベン・香料・着色料は使用せず、低刺激処方です。

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しっとり潤っているのがわかる

使った方の口コミ

乾燥肌とたるんだ肌質を改善したくて、セラミド配合のこちらを買ってみました。使用してしばらくたちますが、乾燥がひどい時期でも刺激を感じずにしっとり潤っています。(40代前半/乾燥肌)

◆WEBでお得に試す方法

ヒフミドが気になる方には「初回限定トライアルセット」がおすすめです。

化粧水のほか、クレンジング・ソープ・クリーム・日焼け止め化粧下地が入った1週間分のセットを980円(送料無料)でお試しできます。
まずはこちらで使い心地を試してみても良いですね!

商品詳細

ヒフミド エッセンスローション
  1. ◇ブランド名:小林製薬
  2. ◇価格:
    3000円(税抜)/120mL
    4300円(税抜)/180mL
  3. ◇買える場所:公式通販

失敗せずにぴったりのアイテムを見つけるには、ミニサイズやテスターを活用すると安心ですよ。

◆乾燥肌の化粧品ランキングTOP3まとめ

アイテム名 価格 お試し
エトヴォス
バイタライジングローション
4800円 通販
1510円
ノブ
ノブⅢ バリアコンセントレイト
5000円 通販
1500円
小林製薬
ヒフミド エッセンスローション
3000円 通販
980円

※「通販」から公式サイトへジャンプできます
さらに化粧品ランキングを見る場合は、こちらの別記事でご紹介しています。

ぴったりな化粧品を選んだら、次は乾燥肌のスキンケア方法を見ていきましょう!

3.乾燥肌の正しいスキンケア方法

世の中には様々なスキンケアがあり、乾燥肌に合ったものはどれか迷うことも。そこで編集部のコスメコンシェルジュが、

  1. 乾燥肌の保湿ケア方法
  2. 乾燥肌のクレンジング・洗顔方法

の2つにわけて乾燥肌の正しいスキンケアを徹底解説します!

緊急時はこちらの応急処置を!

急にかゆみ・皮剥けが出たときの対処法は「3-3.ひどい乾燥肌の応急処置」で解説しています。

3-1.乾燥肌のスキンケア【保湿ケア編】

乾燥肌のスキンケア【保湿ケア編】 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

もし次のような、間違ったスキンケア方法を続けると乾燥肌が悪化することも。

  1. × 肌をこする・叩くケア
  2. × 1回に使う量が少ない
  3. × 洗顔後に10分以上そのまま

毎日のスキンケアを少し工夫して、しっとりお肌に整えましょう!

◆乾燥肌のおすすめ保湿ケア方法

①化粧水で水分を与える

適量を手で軽くあたため、顔全体に優しくなじませる。カサつく目元・口元には重ねづけ。

②美容液で美容成分を補給

顔の中心→外側に向かってなじませる。さらに指先で、細かい部分に重ねる。

③乳液&クリームでふたをする

手で軽くあたため、顔全体に優しくなじませる。最後に顔を両手で包みハンドプレス。

できれば化粧水・乳液・クリームは揃えると◎。また週1~2回の間隔で、

  1. コットンやシートで約5分パック
  2. 化粧水の前に、蒸しタオルを当てる

…といったスペシャルケアもおすすめです。化粧水が浸透し、ぷるぷるお肌に仕上がりますよ。

化粧品には使用期限がある

どの基礎化粧品・コスメも「未開封で3年/開封後は1年」が使用期限。品質劣化や雑菌の繁殖からお肌を守るためには、気を付けたいですね。

化粧品の種類別でのおすすめは、こちらの別記事からチェックできますよ。

3-2.乾燥肌のスキンケア【クレンジング・洗顔編】

乾燥肌のスキンケア【クレンジング・洗顔編】 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

乾燥対策というと保湿に目が向きがちですが、「落とすケア」も大切。
クレンジング+洗顔で2分以内を目標に、次の方法を実践してみてくださいね。

◆乾燥肌のクレンジング&洗顔方法

①クレンジングをなじませる

洗浄力の弱いミルク・クリームタイプが◎。Tゾーン→Uゾーン→目元口元の順に優しく。

②ぬるま湯でパパッとすすぐ

35℃前後のぬるま湯を使う。多少残っても洗顔で落ちるため、ゴシゴシしない。

③洗顔料を泡立て、優しく洗う

洗顔料をたっぷりと泡立て、顔を包むように優しく洗う。約20回すすいだら優しく拭いて完了。

朝の洗顔は、ベタつきがなければぬるま湯のみで十分です。
ちなみに泡立てる量は「レモン1個分」が目安。

乾燥肌のスキンケア【クレンジング・洗顔編】 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

洗顔ネットを使うと、簡単にもこもこの泡ができておすすめですよ!

どうしてぬるま湯を使う?

熱湯は肌のうるおいを奪い、冷水は血行不良・赤ら顔の原因になりかねないため。体温程度のぬるま湯がベストです。

乾燥肌さんにおすすめのクレンジング・洗顔料は、こちらの別記事が参考になりますよ。

乾燥がひどいとかゆみ・赤みが出ることもありますよね。そんな緊急時は次の応急処置を試してみてください。

3-3.ひどい乾燥肌の応急処置

ひどい乾燥肌の応急処置 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

急にかゆみ・赤みなどが起きたら、何もせず早く皮膚科を受診するのがベスト。
もし、診療時間外などですぐ診てもらえない場合は次の応急処置が役立ちますよ。

◆乾燥肌におすすめの応急処置

①顔を洗う

…ぬるま湯(35℃前後)を使い、優しく顔を洗う。

②水分をふき取る

…清潔なタオルでぽんぽんと、擦らないよう水分をふきとる。

③ワセリンを塗る

…乾燥が気になる場合のみワセリンを薄く塗る。

症状悪化を防ぐため、かゆくても掻かない!だけは徹底しましょう。もしかゆくなりそうな場合は、

  1. 保冷剤・濡れタオルで冷やす
  2. 部屋を加湿し、乾燥を防ぐ
  3. 髪が顔にかからないようにする

といった方法でかゆみを抑えると効果的ですよ。

ただしこれらは一時的な対処法のため、次の日にはお医者さんに診てもらいましょう。

◆おすすめのワセリン「白色ワセリン(健栄製薬)」

おすすめのワセリン「白色ワセリン(健栄製薬)」 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

シンプルにワセリンのみが詰められた、健栄製薬の「白色ワセリン」です。
不純物がとりのぞかれた「白色ワセリン」という種類のため、敏感肌や赤ちゃんにも低刺激性。
ややべたつきがありますが、顔はもちろん荒れた唇・手足など全身の保湿にも使えます。

商品詳細

白色ワセリン【第3類医薬品】
  1. ◇メーカー名:健栄製薬
  2. ◇価格:
    410円(税抜)/50g
    1560円(税抜)/500g
  3. ◇買える場所:ドラッグストア、各通販サイトなど

ここまでお顔のスキンケア中心に見てきましたが、脚や背中も乾燥しますよね。
ではボディの乾燥は、どのようにケアしたらよいのでしょうか?

4.ボディの乾燥肌を改善するスキンケア

ボディの乾燥肌を改善するスキンケア 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

乾燥肌さんは、顔だけでなくボディもカサつきがちですよね。
手足の乾燥・かゆみのケアは、まずお風呂の入り方から工夫するのがおすすめですよ。

◆乾燥をケアするお風呂のコツ

◎長風呂は避ける!

…湯船に浸かるなら15分まで。

◎湯船&シャワーは40℃以下!

…熱湯は皮脂を奪い、かゆみも引き起こす。

◎「保湿成分配合の入浴剤」を入れる!

…全身を保湿でき、乾燥しにくくなる。

さらにお風呂上りは急激に水分が蒸発します。早めに化粧水やボディクリームで全身を保湿してくださいね。

ボディの洗い方もひと工夫

たっぷりの泡で、優しく撫でるように洗いましょう。手で洗ってもよいですが、柔らかいタオル・スポンジにすると背中まで洗えておすすめです。
乾燥におすすめのボディクリームや入浴剤は、別記事でご紹介しています。

5.まとめ

まとめ 【引用】乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選 - Vera

乾燥肌のスキンケア方法は役立ちそうですか?
保湿力の高いアイテムとケア方法の合わせ技で、しっとりお肌が目指せますよ。

◆乾燥肌のスキンケアまとめ

乾燥肌の化粧品選びは?

…高保湿成分&低刺激処方を選ぶ!

乾燥肌のスキンケア方法は?

…パックや蒸しタオルでスペシャルケア!
…ぬるま湯&優しく洗うがポイント!

ボディの乾燥対策は?

…まずお風呂の入り方を工夫して!

乾燥する時期だけでも丁寧なスキンケアを続けてみてくださいね。
もしできるようなら、食べ物・生活習慣・コスメ選びにも気を付けると乾燥しにくいお肌に近付けます。
自分に合ったケアを組み合わせて、しっとり美肌を叶えましょう!

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